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忧郁症测试题_抑郁免费咨询医生 在线_1876人推荐

微信联系:xiaozhi 2021-04-08 5人围观 ,发现0个评论 死的

1、书上的抑郁症自我测试准确吗

书上有很多抑郁症测试表,但有很多只是作为心理测试游戏,并不专业的。只有一小部分是医学上面专用的测试抑郁程度的量表。抑郁症的诊断并不能通过测试量表来确定,这只是一种辅助手段,有利于医生更好的了解你的病情。所以如果你测试出有重度抑郁也只是一种倾向,如果想得到确定的答案还是应该到正规医院去做一个诊断。一般来说,连续两周以上无原因的持续情绪低落,普遍兴趣缺乏,没精神,并伴有睡眠障碍,难以入睡且早醒不易再次睡着,而且认为没有办法能改善这种情况,就有可能是抑郁症。如果你真的怀疑自己有这个倾向,多做运动改善情绪,如果已经比较严重建议你早点看医生治疗,一旦陷入抑郁情绪就很容易越陷越深,恶性循环一样。

加油。测试只是一个参考、不能作为依据,测试常常因为测试时的情绪及心理受到影响,如果你都是心情不好情绪压抑的时候去测肯定有问题了,但测试也说明了你的心理确实需要调整,你可以尝试出去走走散散心或者你喜欢的活动,给自己的心来个释放,有必要时可以寻找心理老师或者心理医生,对症下药一定比自己反复的测试有用的多。心理测试是心理医生和心理咨询师用来对来访者心理状态评估的一个辅助工具,也只能作为下症断的一个参考依据,所以单纯的心理测试并不能说明问题。

2、关于抑郁症的心理测试?

拿出你的笔来计算~(懒的人就免了。我这么懒我也做了。)这份问卷由20道题构成,满分是80分,每题均有0—4的分数,分别代表:0=没有,1=偶尔有,2=有时有,3=经常有,4=总是有。请你根据最近一周,包括今天的感觉,每个题上圈上最合适的数码。1.我真希望自己哪天突然去。2.小事我也感到非常着急。

3.遇到一点小事我就感到烦恼。4.我感到在生活中自己是个弱者。5.我感到人活着没有什么意思。6.我感到心慌。7.我对异性毫无兴趣。8.我觉得太笨,样样不如别人。

9.我变得做什么事都拿不定主意。10.我想自己去死。11.我全身没有一点力气。12.我讲话的声音变得有气无力,闲话少多了。13.我晚上睡眠时间总的说比往常少多了。14.我什么事情都不想干。

15.我感到不高兴、愉快、不痛快。16.我感到心里难受或心里不舒服。17.我对周围的一切都感到没意思。18.我感到紧张不安。19.我不想吃东西。

20.我觉得比平时瘦多了。================结果:正常人16分;轻度16-35分;中度36-45分,重度>45分。

3、国际标准抑郁症测试题是不是真的很准?

您好,国际标准抑郁症测试题的准确度还是有保障的,但是也只是作为参考,您如果担心自己患有抑郁症,建议去正规的精神病医院做个检查,听从医师的建议。你好,抑郁症的诊断主要是病史,精神检查和量表结果三者结合做出诊断,感觉到自己有抑郁症,可以到精神心理专科医院找医生看看做个专业的心理检测,如果严重的话可以服药进行治疗的。自己要多与人沟通交流,保持心情愉快,适当的锻炼身体,这样也能改善症状。网上抑郁症测试题只能作为参考,不能作为诊断依据。这套,你测过吗?这是美国心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的davidd.burns博士设计出的一套抑郁症自我诊断表“伯恩斯忧郁症清单(bdc)”。

这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症。请在符合你情绪的项上打分。没有0分轻度1分中度2分严重3分1悲伤你是否一直感觉到伤心或者悲哀?2泄气你是否感觉到前景很渺茫?3缺乏自尊你是否觉得自己没有价值或是一个失败者??4自卑你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?5内疚你是否对任何事情都自责?6犹豫你是否在做决定时犹豫不决?7焦躁不安这段时间你是否一直处于愤怒和不满的状态?8对生活失兴趣你对事业、家庭、爱好、或朋友是否已经丧失了兴趣?9丧失动机你是否感觉到一蹶不振做事情毫无动力?10自我印象可怜你是否认为自己已经衰老或者失去了魅力?11食欲变化你是否感到食欲不振?或情不自禁的暴饮暴食??12睡眠变化你是否患有失眠症?或整天感觉到体力不支、昏昏欲睡??13丧失性欲你是否丧失了对性爱的兴趣?14臆想症你是否经常胡思乱想担心自己的健康??15自杀冲动你是否认为生存没有价值,或生不如死??抑郁自测答案:0~~~4分没有抑郁症5~~~10分偶尔有抑郁的情绪,很正常11~~~20分有轻度抑郁21~~~30分有中度抑郁症31~~~45分有严重抑郁症并需要立即治疗测试不需要做多了,做一套好一点的就好,我介绍给你的这套,十分权威,客观,如果你没做过,再做一次吧,如果你做过,是中度,那一定要及时就医了,记得,生理疾病和心理疾病同样不可忽视。现在我给你些建议吧,可以帮你在治疗中少走些弯路:1。心理咨询师,要好的心理咨询师,且最好坚持在一个咨询师那里做心理辅导,不知道你是什么地方人,那是否有大医院,如果没有宁愿换个城市也不要将就。

我就是吃亏了,换了很多次,烂咨询师遇到一打,你在他(她)面前哭的稀里哗啦的,他(她)时而放个小护士进来交代工作,时而看看表,时而坚决大声否定一下你的想法,然后说说他(她)的调调,末了,还想你推荐一本他(她)写的书,要你出钱当场买下来,我那个抓狂啊……这是我遇到的相当欠扁的一个,她还是长沙湘雅医院的副教授,叫杨放如,你是湖南人的话,可要防着撞着她。还有一个,我在那叨咕我的情况,他居然问我爷爷奶奶有没得过抑郁症,然后问我爷爷现在怎么样,我当时蛮想丢一句,您老了什么样,后来知道,那个问到我祖上去的白痴,是个实习的……2.吃药要坚持,任何程度的抑郁症都至少要有九个月的服药期,而且一定要按时按量遵医嘱,这也是关键,停了既容易复发加重,哦,提一下,开始服药两天,一般情况改善极好,跟吃了兴奋剂似的,两三天以后就跟以前似乎没多大区别了似的,这是耐受力问题,但千万别以为药物不起作用了。要相信,情况好转需要一个过程,所以,坚持。3。一位好咨询师告诉我,发挥主观能动是最重要的,你可以到处寻求帮助,但不要依赖援手,只有自己才能救自己,要认真听从心理医生的建议与要求,好好实践不可怠惰。4。

不要强迫自己做一件事,那只会更做不下去,多听听音乐,(注意,是柔和的轻音乐)能助你放松心情,紧张了,到户外散散步,找老朋友聊聊开心的事,做做运动。这些方法,很能放松心情。

4、在百度上搜的抑郁症测试题真的能测试出自己是不是得了抑郁症吗?

抑郁症测试题不能准确测出抑郁症。抑郁症测试题是通过临床抑郁症状有代表性的取样、成立常模样本、检测信度、检测效度以及方法的标准化,才能形成测试题或测评量表。测试题可以在一定程度上避免心理专家的主观看法,但心理测试题也存在误差,目前还不能死的代替心理专家的诊断。

5、如何测试自己是否得了抑郁症

想要知道是否有抑郁症,一是可以去医院做心里检查确诊,二是可以自查,自查的方法如下:可以做一个《SCL-90症状自评量表》,就可以知道自己是否有抑郁症,量表是有信度和效度的,测量的结果是可信的,量表网上有下载的。也可以对照一下抑郁症的症状,如果有下面的症状,同时有三个月以上,才可能是有抑郁症。抑郁症的症状主要是以下几方面:1、情感低落:常表现为愁眉不展,心烦意乱,自我评价过低,自责或有内疚感,对前途悲观失望,反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为,情感低落有昼重夜轻的特点。2、思维缓慢:思维迟缓、联想困难,自觉思考能力下降,对刺激反应迟钝,注意力集中困难,记忆力减退。3、言语动作减少与迟缓:言语少、声音低,经常独坐一处不与他人交往,爱好和生活乐趣丧失,精力减退、疲乏,走路时行动缓慢,严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。4、此外,抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状,男性患者可出现阳痿,女性患者则出现性感缺失或闭经。

同时,还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。

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